Trensport Pur

Fitness und Krafttraining

Fitness... Ein universeller Begriff. Fitness wird in allen Bereichen des Lebens verwendet : - im Berufsalltag soll man "fit" sein - im Supermarkt prangt die Werbung für das neue "Fitness-Müsli" - und wenn wir auf der Treppe aus der Puste sind - wissen viele: "Meine Fitness war auch schon mal...

Klettern

Kletter Ag Kletterkurse in der Halle Hochseil Bouldern  

Skaten,Waveboaden

Skaten; Waveboarden; Inliner Schulung in den Grundlagen Balance; Koordination; Gleichgewicht; Verkehrserziehung; Unfallverhütung  

Amerkan Football

Grundlagen des Spiels.

Le Pacour

Training Grundsätzlich setzt sich ein Parkourtraining, wie bei jeder Sportart aus einer Aufwärmphase, dem Hauptteil (z. B. Technik-, Kraft-, Ausdauertraining) und einer Abwärmphase zusammen. Viele Traceure entwickeln über die Jahre ihre eigene Trainingsweise, jedoch sind bestimmte Varianten...

Slackline

Was ist Slacklinen? Die Slackline (engl. schlaffe Schnur, lockere Leine) ist ein flaches Gurt- oder Schlauchband, das zwischen zwei Fixpunkten gespannt wird, Slacklinen (auch Slacklining, Slacken) bezeichnet das Balancieren auf der Slackline. Neben dem bloßen Begehen der Slackline werden weitere...

Speed und Blackminton

Speed - Badminton ist eine Mischung aus Tennis, Squash und Badminton. Nur schneller. Es kann überall gespielt werden in der Halle Draußen auf dem Schulhof.