Sport kann in die Gesellschaft wirken!
 
Dies kann er aber nur, wenn alle einen Zugang zum Sport haben, wenn alle ihren Fähigkeiten und Wünschen entsprechend Sport treiben können und den Menschen die große Bedeutung des Sports vermittelt wird. Die Bevölkerung muss mitgenommen werden! Nur so kann jeder für sich erkennen, wie wichtig Bewegung und Sport für ein gesundes Leben sind. Und nur so entscheiden sich junge Talente für eine anspruchsvolle Laufbahn im Spitzensport. Wenn sich die Gesellschaft mit dem Sport identifizieren kann und ihr dessen Werte bewusst sind, wird es künftig auch leichter möglich sein, Olympische und Paralympische Spiele in Deutschland auszutragen!
 
"Wenn wir an Sportunterricht denken, dann denken wir immer noch an blaue Matten, die um den Barren herum ausgerollt werden und an die Schlange der Schüler davor" Auch methodisch besteht Nachholbedarf. Dass die Schwachen, Dicken und Langsamen im Sport wie von selbst aussortiert werden und das Fach bei einigen Angst hervorruft, dagegen müssen wir ankämpfen. Kooperativer Gruppenunterricht ist ein Ansatz: Stärkere und Schwächere bilden zusammen kleine Teams und müssen gemeinsam Strategien entwickeln, wie sie erfolgreich spielen.
Auch das Wählen der Teams sollte der Vergangenheit angehören: Kaum einer der schwächeren Sportschüler wird in seinem Leben die Momente vergessen, in denen er als letzter gewählt wurde.
 
Schließlich ist die Schule der einzige Ort, an dem das Motto "Sport für alle" gelte.
 
In den vergangenen 25 Jahren ist die Beweglichkeit der Kinder, ihre Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer um 10 bis 15 Prozent zurückgegangen, so Sportwissenschaftler Brettschneider. Die Rumpfbeuge, bei der man mit den Fingerspitzen den Fußboden erreichen muss, schaffen 43 Prozent nicht mehr; ein Viertel der Kinder treibt überhaupt keinen Sport, wie eine Untersuchung des Robert-Koch-Instituts belegt.
Lehrer beobachten zudem, dass die Ganztagsschule die sportliche Aktivität der Schüler bislang eher bremst, anstatt sie anzukurbeln. Der Ganztagsbetrieb kollidiert mit den Sport-AGs, die viele Schulen häufig am Nachmittag anbieten. Konkrete Konzepte, wie sich Sport und Bewegung sinnvoll in den ganztägigen Schulbetrieb eingliedern lassen, beispielsweise durch Kooperationen mit Vereinen, vermisst GEW-Sportkommissions-Sprecher Eith. Auch der erhöhte Stundenumfang im auf acht Jahre verkürzten Gymnasium zwingt viele Jungen und Mädchen dazu, sich bei den Sportvereinen abzumelden.
 
Im Sport und gerade im Schulsport haben wir die Chance grundlegende Werte unserer Gesellschaftkennen zu lernen. Im Sport müssen wir mit Siegen und Niederlagen umgehen können.
Man lernt, dass Erfolge auch mit persönlicher Anstrengung verbunden sind, dass sich aber gerade dann ein Gefühl tiefer Zufriedenheit einstellt, wenn man ein Ziel mit hohem persönlichem Einsatz erreicht hat,ohne dabei "zu mogeln". Fair Play ist eine elementare Grundlage des gemeinsamen Sporttreibens.
Erst der faire Umgang miteinander gewährleistet, dass alle Beteiligten weiterhin Lust zum gemeinsamen Sport haben. Der unfaire Sportler wird ausgeschlossen oder steht nachher alleine da. 
 
Und wer hat beim Fußballspielen schon Lust immer nur alleine den Ball hoch zuhalten?
 

 

Mo Obeid geht für Schulsport Anders auf Tour.
 
Auch in diesem Jahr wird unser Trainer Mo Obeid wieder auf Footvolley Tour durch Europa Reisen.
Mo Obeid der ehemalige Fussballer von Schalke 04 und Borussia Mönchengladbach musste seine Karriere früh aufgrund einer schweren Verletzung beenden, fand aber im Footvolley seine neue große Leidenschaft.
Mo betreute für Schulsport Anders im vegangen Jahr einige Projekte an Schulen im Bereich der Bewegungsförderung und wird auch in diesem Jahr das Team unterstützen
Der Deutsche Meistertitel ist im auch in diesem Jahr nicht mehr zu nehmen. Wie auch in den letzten 3 Jahren. Nun heißt es Brasilien, USA, Polen, Monaco, Schweiz, Österreich, Portugal, Spanien etc. Denn die Welttour im Footvolley beginnt wieder und das heißt Titelverteidigungen!
Nicht nur in Sachen Footvolley ist Mo Obeid Weltweit unterwegs sondern auch für sein Soziales Projekt "Kids of Rio" dort gründete er vor ein paar Jahren eine Fussballschule die 300 Kinder in den Armenvierteln Rio de Janeiros mit täglichem Training, Mittagessen und Sportkleidung versorgt. Eine Mammutaufgabe die ohne permanente Suche nach Sponsoren und Spendern kaum zu bewältigen ist. Jens Lehmann, der DFB und Schalke 04 sind schon an Bord. Aber wie Mo Obeid betont braucht man viel mehr solcher Helfer um die restlichen Waisen und Halbwaisen zu betreuen. Denn auf der Warteliste stehen noch mehr als 500 Namen.
Also Unterstützen Sie Uns und werden Sie Teil des Projekts. Teile des Sportsponsoring gehen auch in das Projekt also bitte Unterstützt uns!
 
 
Wir freuen uns auf die zusammen und wünschen Mo viel Erfolg bei den Turnieren.
 
 
 

Fitness 2015

 

PUNK ROPE
 
Mit dem Seilspringen in der Schule hat dieses intensive Training nur noch wenig zu tun. Beim Punk Rope wird dabei zwischen Seilspringen, Freiübungen, Fitnessspielen und Core-Training abgewechselt, sodass der Körper rundum trainiert wird.
 
FUNCTIONAL FITNESS
 
Bei der Functional Fitness dreht sich alles um Übungen, die Bewegungen aufgreifen, die man so auch im Alltag macht. Anstatt sich nur auf eine zu konzentrieren, fördert Functional Fitness außerdem verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig. Dadurch werden Balance, Koordination, Kraft und Durchhaltevermögen verbessert. Zu den Übungen bei der Functional Fitness zählen beispielsweise Kniebeugen, Kreuzheben, Unterarm- und Liegestütze.
 
Sport zum Abnehmen
 
Die einen möchten Muskeln aufbauen, die anderen Stress abbauen, den Körper fit halten oder Beschwerden vorbeugen.Natürlich treiben auch viele Sport, um wieder in die Lieblingsjeans zu passen. Zu den effektivsten Fatburnern zählen übrigens Joggen, Biken und Schwimmen.
 
Yoga
 
Mit unterschiedlichsten Yoga-Arten von Power Yoga, Bikram Yoga, Ashtanga, Vinyasa bis Hatha wird uns auch 2015 auf der Yoga-Matte garantiert nicht langweilig. Die Sportart aus Indien liegt weiterhin im Trend.
 
High-Intensity Interval Training (HIIT)
 
Dieses Workout führte 2014 die Liste der Fitness-Trends an. 2015 liegt das abwechslungsreiche HIIT-Training noch auf Platz zwei. Beim HIIT wechseln sich kurze, intensive Einheiten, die unseren Puls nach oben treiben, mit weniger intensiven Phasen ab. Ein besonders kurzes und knackiges HIIT-Workout wäre zum Beispiel ein Wechsel aus 30 Sekunden Sprint und 15 Sekunden Joggen. Insgesamt dauern die meisten HIIT-Workouts nicht länger als 30 Minuten.